• Banoffee Pie
    Banoffee Pie
  • Chokladbitar med hallon och lakrits
    Chokladbitar med hallon och lakrits
  • Chokladbollar med brynt smör
    Chokladbollar med brynt smör
  • Chokladkolatårta med hasselnötsbotten
    Chokladkolatårta
  • Chokladsufflé, mejerifri
    Chokladsufflé, mejerifri
  • Dammsugare, low carb
    Dammsugare, low carb
  • Enkel cheesecakedessert med hallon //Baka Sockerfritt
    Enkel cheesecakedessert med hallon
  • Fudgebrownie med mandelsmör //Baka Sockerfritt
    Fudgebrownie med mandelsmör
  • Glutenfri gräddtårta utan tillsatt socker
    Glutenfri gräddtårta
  • Glutenfri äppelkaka med kanel
    Glutenfri äppelkaka med kanel
  • Glutenfria pannkakor
    Glutenfria Pannkakor
  • Gräddtårta
    Gräddtårta
  • Glutenfria kanelbullar med mandel och bovete
    Kanelbullar med mandel och bovete
  • Kladdkaksmuffins, mejerifria
    Kladdkaksmuffins, mejerifria
  • Krämig lakritsglass med brynt smör
    Krämig lakritsglass med brynt smör
  • Nyttiga Kärleksmums
    Kärleksmums
  • Marjas Peanut butter cups
    Marjas Peanut butter cups
  • Salted caramel brownie
    Salted caramel brownie
  • Hälsosamma Twix
    Twix, hälsosamma
  • Våfflor med banan
    Våfflor med banan
https://cdn2.cdnme.se/3528675/9-3/dsc_0118_liten_572486389606ee08c0908885.jpg

Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn

on tisdag, 07 juni 2016. Posted in GI

Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn, Alex&Phil
 
 
 
Detta recept och inlägg har jag fått möjlighet att ta fram tillsammans med Alex&Phil! 
 
 
Jag är så glad över att livsmedelsbutikernas utbud på hälsosam mat har blivit både större och bättre, inte bara för vuxna, utan även för barn. Mat som faktiskt innehåller bra energi och näring, och som har en chans att mätta, är verkligen a och o för småbarn. Jag har sedan start varit lite småorolig för att Vincent inte ska få i sig tillräckligt med energi under en dag (vissa dagar mer än andra). Kanske har vi varit på språng under dagen, eller så kan han helt enkelt vara riktigt kinkig när det kommer till mat - och då vill han absolut inte öppna munnen, utan bara slänga allt på golvet.
 
Något som räddat mig under flertalet tillfällen är så kallade klämmisar (som en påse med pip och kork, för er som inte är så insatta). Av någon anledning verkar de vara extra roliga att äta! Tyvärr är energimängden oftast på 40-70 kcal per 100 gram. Inte så mycket med andra ord (och mycket bättre siffror finns tyvärr inte heller för barnburkmat). Sannolikheten att han ska bli mätt på bara en klämmis känns inte så jättehög. Därför vill jag slå ett slag för ett nytt märke på marknaden som jag har funnit (vid barnmaten på ica maxi såg jag denna för första gången)! Alex&Phil är en barnmatsproducent som gjort bra mat och mellanmål i "klämmis"format. I dagsläget har dom två smoothies (en havtorn och mango och en med blåa bär och vanilj), samt en äppelgröt. Och mer varianter kommer! 
 
Alex&Phil har som ambition att erbjuda naturligt näringsrik mat på marknaden, och det gör att i praktiken är en "klämmis" ungefär lika näringsrik som två. Sedan är det ekologiska också, vilket är viktigt när det gäller mat till Vincent. Extra plus för att produkterna inte innehåller juicekoncentrat, rismjöl, syrareglerande (typ askorbinsyra), salt eller socker, samt att de bidrar till behövande barn.
 
Vet ni! Nu har jag gjort något som jag inte har gjort tidigare. Jag har bakat med barnmat! Det ni kan se i detta inlägg är en barnvänlig cheesecake gjord med just smoothien med havtorn. Smaken på smoothien är riktigt fräsch, och inte alls sådär sötsliskig som det kan vara. Fin mörkgul färg har den också! Den passar med andra ord utmärkt att göra en cheesecake på.
 
I detta recept har jag använt mascarpone. Mascarpone är en tjock italiensk färskost med en rund, mjuk och mild smak. Det går bra att byta ut detta mot cream cheece, men då blir smaken något syrligare. Jag har också använt vanliga havregryn till bottnen. Havregryn är naturligt glutenfritt men kan dock innehålla spår av gluten! De som är strikt glutenintoleranta bör därför välja "glutenfria havrergyn"/ren havre.
 
Cheesecaken har jag gjort i en brödform, men den går givetvis bra att göra i en springform. Jag skulle säga att man ungefärligt behöver öka ingredienserna med 50-100% för en 24-cm springform, och att gräddningstiden ökas med några minuter (känn med en sticka att konsistensen är fast). Vill man toppas cheesecaken med extra havtornssmoothie när den svalnat!
 
 
 
 
Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn, Alex&Phil
 
 
 
 

Barnvänlig cheesecake med havtorn

Botten:
50 gram färska dadlar, urkärnade
40 gram smör
3 dl havregryn (välj gärna ren havre)
ev. lite vatten

Fyllning:
3 ägg
2 st Alex&Phil smoothie med havtorn
½ paket mascarpone (á 250 gram, dvs 125 gram)
ev. 1 dadel, urkärnad
ev. 1 krm vaniljpulver

Botten
Sätt ugnen på 150 grader. Mixa havregryn till en mer finmalen konsistens (exempelvis med en stavmixer). Arbeta samman detta med dadlar och smör antingen med händerna, sked eller mixer. Tillsätt gärna lite vatten om degen är för tjock. Klä en brödform (ca 1,5 liter) med aluminiumfolie och tryck ut degen i bottnen. Förgrädda i ca 5 minuter.

Fyllning
Lägg alla ingredienser (även eventuell dadel för mer sötma) i en bunke och vispa med elvisp eller kör med en mixer till en slät konsistens. Fördela detta ovanpå bottnen. Grädda i nedre delen av ugnen i ytterligare 45 minuter, eller tills cheesecaken är fast (känn med en sticka). Låt svalna helt.

Om önskas toppas cheesecaken med extra Alex&Phil smoothie med havtorn precis innan servering.  

 
 
Detta recept och inlägg har jag fått möjlighet att ta fram tillsammans med Alex&Phil! 
 
 
Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn, Alex&Phil
 
Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn, Alex&Phil
 
Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn, Alex&Phil
 
Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn, Alex&Phil
 
Barnvänlig och hälsosam cheesecake med havtorn, Alex&Phil

Kommentarer (6)

  • Sandra

    Sandra

    Kommentar gjord 20.41 den 07 juni 2016 |
    Hejsan!

    Vart kan jag hitta smoothien?

    Ha en fin kväll!

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 11.08 den 08 juni 2016 |
      Hej! Produkten är rätt ny, så finns på vissa livsmedelsbutiker. Själv köpte jag på ica maxi i nacka. Maila gärna via sidan: http://alexphil.se/contact/ och fråga vidare. Jag rekommenderar annars att köpa via hemsidan!

      Besvara

  • Sandra

    Sandra

    Kommentar gjord 08.52 den 08 juni 2016 |
    Det ser ju riktigt smarrigt ut!

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 11.08 den 08 juni 2016 |
      Tack! En riktig höjdare - även för vuxna!

      Besvara

  • Katarina

    Katarina

    Kommentar gjord 09.52 den 08 juni 2016 |
    Jättefin och säkert mycket god också.

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 11.08 den 08 juni 2016 |
      Tack :)

      Besvara

Lämna en kommentar

Du kommenterar som gäst. Logga in nedan.

Matbloggstoppen