• Banoffee Pie
    Banoffee Pie
  • Chokladbitar med hallon och lakrits
    Chokladbitar med hallon och lakrits
  • Chokladkolatårta med hasselnötsbotten
    Chokladkolatårta
  • Chokladsufflé, mejerifri
    Chokladsufflé, mejerifri
  • Chokladtårta med smak av sommar
    Chokladtårta med smak av sommar
  • Dammsugare, low carb
    Dammsugare, low carb
  • Enkel cheesecakedessert med hallon //Baka Sockerfritt
    Enkel cheesecakedessert med hallon
  • Glutenfri gräddtårta utan tillsatt socker
    Glutenfri gräddtårta
  • Glutenfria pannkakor
    Glutenfria Pannkakor
  • Gräddtårta
    Gräddtårta
  • Havreplättar, veganska
    Havreplättar, veganska
  • Jordgubbsglass på pinne
    Jordgubbsglass på pinne
  • Krämig lakritsglass med brynt smör
    Krämig lakritsglass med brynt smör
  • Nyttiga Kärleksmums
    Kärleksmums
  • Marjas Peanut butter cups
    Marjas Peanut butter cups
  • No bake Chokladmoussepaj
    No bake Chokladmoussepaj
  • Päronpinnglass utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Päronpinnglass
  • Salted caramel brownie
    Salted caramel brownie
  • Hälsosamma Twix
    Twix, hälsosamma
  • Våfflor med banan
    Våfflor med banan

Proteinbananmuffins med choklad

3.3/5 rank (6 votes)
  • Tid: 30 minuter
  • Räcker till: 3-4 muffins
  • Hur: Ganska enkelt

Om receptet

Saftiga bananmuffins med extra protein och massor av choklad! blanda gärna mörk och ljus choklad.

Ingredienser

  • 1 banan
  • 1 ägg
  • 1 ½ msk olja
  • ½ dl mandelmjöl
  • 2 msk bake protein
  • 1 ½ msk kokosmjöl
  • 1 ½ msk riven kokos
  • 1 msk sötströ
  • ½ msk agavesirap
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 ½ krm vaniljpulver
  • 30 gram choklad (gärna ljus och mörk blandat)

Instruktioner

  1. Värm ugnen till 175 grader. Mixa banan och ägg.
  2. Hacka chokladen och rör ner detta tillsammans med övriga ingredienser (söta efter smak).
  3. Fördela smeten i muffinsformar. Grädda i mitten av ugnen i 10-15 minuter, beroende på muffinsens storlek.

Liknande recept

Taggat med

banan, choklad, muffin, protein

Kommentarer (2)

  • Angelica

    Angelica

    Kommentar gjord 15.12 den 30 juni 2014 |
    Kan man köra utan bake proteinet?

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 16.58 den 30 juni 2014 |
      Det skulle jag absolut tro! testa att ta lika mycket mandelmjöl istället.

      Besvara

Lämna en kommentar

Du kommenterar som gäst. Logga in nedan.

Matbloggstoppen