• Banoffee Pie
    Banoffee Pie
  • Chokladbitar med hallon och lakrits
    Chokladbitar med hallon och lakrits
  • Chokladkolatårta med hasselnötsbotten
    Chokladkolatårta
  • Chokladsufflé, mejerifri
    Chokladsufflé, mejerifri
  • Dammsugare, low carb
    Dammsugare, low carb
  • Devil’s food muffins, glutenfria, utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Devil’s food muffins
  • Fudgebrownie med mandelsmör //Baka Sockerfritt
    Fudgebrownie med mandelsmör
  • Glutenfria lussebullar utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Glutenfria lussebullar
  • Glutenfria pannkakor
    Glutenfria Pannkakor
  • Kladdkaksmuffins, mejerifria
    Kladdkaksmuffins, mejerifria
  • Kokostoppar med kardemumma //Baka Sockerfritt
    Kokostoppar med kardemumma
  • Krämig lakritsglass med brynt smör
    Krämig lakritsglass med brynt smör
  • Glutenfria pepparkakor utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Marjas hälsosamma pepparkakor
  • Vegansk mockafudge utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Mockafudge
  • Pepparkaksgranola (nötfri) //Baka Sockerfritt
    Pepparkaksgranola (nötfri)
  • Pepparkakskladdkaka, glutenfri, utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Pepparkakskladdkaka
  • Saffranskola, utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Saffranskola, utan tillsatt socker
  • Salted caramel brownie
    Salted caramel brownie
  • Hälsosamma Sarah Bernhardt utan tillsatt socker //Baka Sockerfritt
    Sarah Bernhardt
  • Hälsosamma Twix
    Twix, hälsosamma

Solrosbröd lchf

4.0/5 rank (3 votes)
  • Tid: 50 minuter
  • Räcker till: 5 portioner
  • Hur: Ganska enkelt

Om receptet

Ett formbrödsliknande hälsosamt bröd, med bland annat solrosfrön och keso. Grädden kan bytas ut mot exempelvis mjölk. Servera gärna brödet med smör oc ost!

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 60 gram keso
  • 1 msk olja
  • 3 msk grädde
  • 3 msk solrsofrön
  • ½ dl mandelmjöl
  • 2 ½ msk pofiber
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 tsk fiberhusk
  • ca 2 krm brödkrydda
  • 2 krm salt
  • 1 tsk bakpulver

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 150 grader. Lägg solrosfrö, ägg och keso i en skål och mixa (med stavmixer).
  2. Tillsätt övriga ingredienser och låt svälla i ca 10 minuter.
  3. Smöra och böra (med nötmjöl eller pofiber) en liten brödform (ca 8X18 cm) och fördela i smeten. Grädda mitt i ugnen i ca 40 minuter.

Liknande recept

Taggat med

bröd, keso, solrosfrö

Kommentarer (4)

  • Mårtenssons kök

    Mårtenssons kök

    Kommentar gjord 18.21 den 02 mars 2014 |
    Härligt, låter som ett bröd helt i vår stil. Perfekt för helgfrukostarna ju!
    Kramar

    Besvara

  • Maria

    Maria

    Kommentar gjord 21.55 den 05 maj 2014 |
    Jättegott!

    Besvara

  • Bella

    Bella

    Kommentar gjord 00.05 den 08 juni 2014 |
    När det står "mixa", menas då mixa med t.ex. mixerstav eller betyder det blanda?

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 09.54 den 08 juni 2014 |
      Det innebär att man ska mixa sönder, ex med en stavmixer!

      Besvara

Lämna en kommentar

Du kommenterar som gäst. Logga in nedan.

Matbloggstoppen