• Banoffee Pie
    Banoffee Pie
  • Chokladbitar med hallon och lakrits
    Chokladbitar med hallon och lakrits
  • Chokladbollar med brynt smör
    Chokladbollar med brynt smör
  • Chokladkolatårta med hasselnötsbotten
    Chokladkolatårta
  • Chokladsufflé, mejerifri
    Chokladsufflé, mejerifri
  • Dammsugare, low carb
    Dammsugare, low carb
  • Enkel cheesecakedessert med hallon //Baka Sockerfritt
    Enkel cheesecakedessert med hallon
  • Fudgebrownie med mandelsmör //Baka Sockerfritt
    Fudgebrownie med mandelsmör
  • Glutenfri gräddtårta utan tillsatt socker
    Glutenfri gräddtårta
  • Glutenfri äppelkaka med kanel
    Glutenfri äppelkaka med kanel
  • Glutenfria pannkakor
    Glutenfria Pannkakor
  • Gräddtårta
    Gräddtårta
  • Glutenfria kanelbullar med mandel och bovete
    Kanelbullar med mandel och bovete
  • Kladdkaksmuffins, mejerifria
    Kladdkaksmuffins, mejerifria
  • Krämig lakritsglass med brynt smör
    Krämig lakritsglass med brynt smör
  • Nyttiga Kärleksmums
    Kärleksmums
  • Marjas Peanut butter cups
    Marjas Peanut butter cups
  • Salted caramel brownie
    Salted caramel brownie
  • Hälsosamma Twix
    Twix, hälsosamma
  • Våfflor med banan
    Våfflor med banan

Våfflor med banan

4.0/5 rank (9 votes)
  • Tid: 20 minuter
  • Räcker till: 3 våfflor
  • Hur: Ganska enkelt
Våfflor med banan

Om receptet

Dessa våfflor med banan är lätta att göra, kräver få ingredienser, fastnar inte i våffeljärnet och är samtidigt hälsosamma. Passar såväl till frukost, mellis, lunch och middag.

Ingredienser

  • 1 stor banan (ca 120 gram)
  • 2 ägg
  • 2 tsk kokosmjöl
  • 2 tsk fiberhusk
  • ev. 1 krm kanel

Instruktioner

  1. Mixa samman alla ingredienser. Låt svälla i ett par minuter.
  2. Smörj ett våffeljärn med matfett och gör våfflor utav smeten.

Kommentarer (6)

  • Ann-Catrin

    Ann-Catrin

    Kommentar gjord 20.02 den 25 mars 2015 |
    Jag gräddade banan våffla på självaste våffeldagen. Bär och kokosgrädde till. Mums vad gott. Den våfflan kommer jag göra flera gånger.

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 20.39 den 25 mars 2015 |
      Underbart att höra! Och våfflor tycker jag passar så bra året runt!

      Besvara

  • petra

    petra

    Kommentar gjord 14.46 den 26 mars 2017 |
    funkar det om man inte har fiberhusk utan havremjöl/havrekli och bara tar äggvitor?

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 20.43 den 26 mars 2017 |
      Att bara ta äggvitor tror jag inte blir så bra, men tror att det går bra att utesluta fiberhusk och ta havremjöl (dock mer) - även om det blir lite annorlunda så klart.

      Besvara

      • petra

        petra

        Kommentar gjord 21.13 den 26 mars 2017 |
        varför skulle det inte fungera med äggvitor? intresserad :)

        Besvara

        • Marja Folcke

          Marja Folcke

          Kommentar gjord 09.18 den 27 mars 2017 |
          Jag tänker att våfflor/pannkakor gjorda på enbart äggvita respektive hel ägg blir rätt olika! De kommer säkert hålla ihop (du får förmodligen öka mängden äggvita, så det inte nästan enbart blir banan i), men själva våfflorna är blir ju helt annorlunda.

          Besvara

Lämna en kommentar

Du kommenterar som gäst. Logga in nedan.

Matbloggstoppen