"Välkommen till Baka Sockerfritt byMarja! Att baka utan socker och gluten är både enkelt och gott!"
marja
Hej! Mitt namn är Marja Folcke och jag har sedan jag var liten älskat att baka.  Nu vill jag dela med mig av det jag kan och tycker är roligt. Att baka utan socker helt enkelt!
  • Brownie med chokladdoppade jordgubbar
  • Chokladrutor med cornflakes
  • Dalgona Coffee
  • Dammsugare, low carb
  • Drömrulltårta
  • Glutenfria Pannkakor
  • Jordnötskakor med cornflakes
  • Kanelpannkakor
  • Kladdig hallonkaka med vaniljfyllning
  • Kladdkaksmuffins, mejerifria
  • Kolasnittar
  • Mjuk chokladkaka
  • No bake Snickersbar
  • Rulltårtstårta
  • Salted caramel brownie
  • Salted caramel chokladkaka
  • Sandkaka, utan tillsatt socker
  • Twix, hälsosamma
  • Äppelkaka med kolasås
  • Äppelkaka med tosca

Äppelmugcake

4.0/5 rating 1 vote
  • Tid: 5 minuter
  • Räcker till: 1 portion
  • Hur: Superlätt

Om receptet

Äpplen bidrar med en härlig smak (speciellt med kanel), samtidigt som det gör bakverk extra saftiga. I denna mugcake används rivet äpple, för maximal saftighet!

Ingredienser

  • 1 ägg
  • 30 gram rivet äpple
  • ½ dl mandelmjöl
  • 1 msk kokosmjöl
  • ca ½ msk sötströ
  • 1 msk riven kokos
  • ½ tsk bakpulver
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 krm kanel

Instruktioner

  1. Blanda alla ingredienser med varandra.
  2. Fördela smeten i en smord kopp (kokosolja exempelvis). Värm i micron i ca 2 minuter. Vänd upp och ner på koppen för att få ut kakan. Servera gärna med grädde eller dylikt!

Liknande recept

Banan- mug cake med nutella

Banan- mug cake med nutella

Chokladavokado-mugcake

Chokladavokado-mugcake

Jordgubbs- mugcake

Jordgubbs- mugcake

Mug cake med blåbär

Mug cake med blåbär

Taggat med

kanel, mug cake, mugcake, äpple

Kommentarer (2)

  • Sofie

    Sofie

    Kommentar gjord 20.40 den 19 oktober 2014 |
    Hej! kan man hoppa över kokos? eller byta ut det?

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 08.40 den 20 oktober 2014 |
      Den rivna kokosen? Ta lite extra mandelmjöl istället. Kokosmjöl suger åt sig mycket vätska, så då får man ersätta med mer.

      Besvara

Lämna en kommentar