"Välkommen till Baka Sockerfritt! Att baka utan socker och gluten är både enkelt och gott!"

Hej! Här på Baka Sockerfritt så hittar du massor av goda recept som alla är utan raffinerat socker och helt naturligt glutenfria. Nya recept kommer dyka upp på sidan med tiden...

Brownie med chokladdoppade jordgubbar
Chokladrutor med cornflakes
Dalgona Coffee
Dammsugare, low carb
Drömrulltårta

Glutenfria Pannkakor
Jordnötskakor med cornflakes
Kanelpannkakor
Kladdig hallonkaka med vaniljfyllning
Kladdkaksmuffins, mejerifria

Kolasnittar
Mjuk chokladkaka
No bake Snickersbar
Rulltårtstårta
Salted caramel brownie

Salted caramel chokladkaka
Sandkaka, utan tillsatt socker
Twix, hälsosamma
Äppelkaka med kolasås
Äppelkaka med tosca

Bananmugcake med nypon

4.0/5 rank (5 votes)

Tid: 5 minuter
Räcker till: 1 portion
Hur: Superlätt

Om receptet

Nyponskalsmjöl bidrar med en fräscht och god smak! Nyponsmaken passade dessutom riktigt bra ihop med den mogna banan. Har man inget nyponskalsmjöl, går det givetvis bra att utesluta detta.

Ingredienser

1 banan
1 ägg
2 msk havregryn
2 msk nötmjöl (ex. hasselnötsmjöl)
½-1 msk nyponskalsmjöl
1 tsk bakpulver
1 krm vaniljpulver
ev. 1 tsk sötströ
30 gram hallon

Instruktioner

Lägg alla ingredienser, förutom hallon, i en skål och mixa samman allt.
Blanda ner hallon försiktigt.
Smörj en kopp med olja och fördela ner smeten.
Värm i mikrovågsugn i ca 2- 2½ minut, beroende på om hallonen är frysta eller inte.

Liknande recept

Bananmugcake

Taggat med

banan, hallon, mugcake, nypon

Kommentarer (1)

Leonora

Kommentar gjord 16.58 den 14 februari 2015 | #

God och saftig! Gjort den ett antal gånger och mamma och brorsan tyckte den var god :D

Besvara

Lämna en kommentar