• Choklad- och mandelfudgedessert
  • Chokladkola, utan tillsatt socker
  • Chokladsnittar
  • Dammsugare, low carb
  • Fudgebrownie med mandelsmör
  • Glutenfria Pannkakor
  • Glutenfria Våfflor
  • Jordnötskakor med cornflakes
  • Kladdig hallonkaka med vaniljfyllning
  • Kladdkaksmuffins, mejerifria
  • Kolasnittar
  • LCHF-knäcke
  • Lyxig brownie med chokladdoppade jordgubbar
  • No bake Snickersbar
  • Peanut butter caramel brownie
  • Påskbakelse
  • Rulltårta med hallon
  • Salted caramel brownie
  • Twix, hälsosamma
  • Våfflor med banan

Blåbär- och mangosmoothie

5.0/5 rating 1 vote
  • Tid: under 5 minuter
  • Räcker till: 1 portion
  • Hur: Superlätt

Om receptet

Denna smoothie är gjord med kokosvatten, och är därför naturligt laktosfri. Mango och blåbär är väldigt gott ihop, och banan och mango ger smoothien en lite tjockare konistens och sötare smak. Jag rekommenderar att mixa med ett par dadlar om man vill ha den något sötare.

Ingredienser

  • 1 ½ dl kokosvatten
  • 1 banan
  • 40 gram frysta blåbär
  • 40 gram fryst mango
  • ev. 2 färska dadlar (utan kärna)

Instruktioner

  1. Mixa samman alla ingredienser med mixer, och häll upp i ett glas!

Liknande recept

Lämna en kommentar