Bananchokladmugcake med hasselnötssmak

4.3/5 rank (8 votes)
  • Tid: 5 minuter
  • Räcker till: 1 portion
  • Hur: Superlätt
Bananchokladmugcake med hasselnötssmak

Om receptet

En chokladmugcake med både banan och hasselnötsmjöl. Det blir en härlig smakkombination!

Ingredienser

  • 1 ägg
  • 1 mogen (ganska liten) banan
  • ½ dl hasselnötmjöl
  • 1 msk kakao
  • 1 msk kokosmjöl
  • 1 1/3 msk sötströ
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 tsk bakpulver

Instruktioner

  1. Mosa banan och blanda i resterande ingredienser. Rör noga.
  2. Smörj en kopp och fördela i smeten. Värm i mikro i ca 2 minuter.

Liknande recept

Kommentarer (8)

  • Sandra Wullems

    Sandra Wullems

    Kommentar gjord 21.09 den 09 juni 2015 |
    Hej! Går det att göra den här utan banan? Provade den här idag och den var så himla god :D men min man är allergisk mot banan. Mvh Sandra

    Besvara

  • Maja

    Maja

    Kommentar gjord 22.33 den 25 september 2015 |
    Hej,din sida är helt fantastisk.Jag har bakat väldigt många recept och alla är jättegoda.Mugcakes verkar ju också jättegott men dock så krymper de i mikron till något som liknar en boll, känns helt knäppt att jag inte lyckas göra något så enkelt! Undrar vad jag gör för fel?

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 08.35 den 26 september 2015 |
      Tack! Det är sant att de först ökar i volym när de värms, och sen minskar när de kommer ut. Mindre än från början blir de dock inte...

      Besvara

  • Cina

    Cina

    Kommentar gjord 10.58 den 22 september 2016 |
    Vart köper man kokosmjöl och hasselnötsmjöl? Finns det på Ica eller bara i specialbutiker? :)

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 12.26 den 22 september 2016 |
      Det finns på ica (jag handlar nästan allt mitt på ica maxi)! kokosmjöl köper jag dock via nätet och väljer aman prana som har lågt kolhydratsinnehåll.

      Besvara

  • Ulrika

    Ulrika

    Kommentar gjord 15.40 den 22 januari 2020 |
    Hasselnöts mjöl, mandel mjöl etc , kan man byta ut det om man inte tål? Till vad i så fall? Tänkte att det är ofta sånt mjöl i recepten.

    Besvara

    • Marja Folcke

      Marja Folcke

      Kommentar gjord 21.11 den 22 januari 2020 |
      Eftersom jag bakar glutenfritt och gärna inte använder färdiga mjölmixar, utan försöker ha en hel del lågkolhydratsrecept så innehåller många av recepten också nötmjöler mm. Tyvärr svåra att byta ut. Har också många recept med exempelvis havre, ris, potatismjöl etc!

      Besvara

Lämna en kommentar