Hoppa till innehåll
Open navigation

Brownie utan ugn

En jättegod brownie,full med näringsämnen! Kakan får sin sötma från dadlarna, men om man vill går det bra att söta extra med exempelvis sötströ eller honung. Det är dessutom avokado i kakan för att få den extra krämig och hälsosam. 

Baka Sockerfritt
Av Baka Sockerfritt
15 minuter
Inga röster än
Kategorier: Äggfritt, Baka med frukt, Baka utan spis, Brownie, GI, Mejerifritt
Portioner: 3 portioner
Författare: admin

Ingredienser 

  • 100 gram nötter/mandlar ex. pecannötter eller valnötter
  • 60 gram färska dadlar
  • ½ mogen avokado
  • 2 ½ msk riven kokos
  • msk kakao
  • 1 krm vaniljpulver
  • ev honung

Instruktioner

  • Mosa avokadon och de färska dadlarna.
  • Finhacka eller mixa nötterna med en mixer och blanda ner detta tillsammans med resterande ingredienserna. Söta med honung (eller annan sötning) efter smak. Rör noga ihop allting
  • Lägg en bit bakplåtspapper i botten av en 12 centimeter stor springform och fördela chokladdegen ovanpå. Låt stå i kyl innan servering.
Har du provat receptet?Nämn @bakasockerfritt.se eller tagga #bakasockerfritt.se!