Chokladproteinmugcake
Om receptet
En härlig chokladmugcake, med extra protein från keso och proteinpulver.
Ingredienser
- 1 ägg
- 1 msk olja
- 30 gram keso
- 1 msk vatten/mjölk
- 1 msk Bake Protein eller dyl.
- 1 msk hasselnötsmjöl
- 1 msk kokosmjöl
- 2 tsk kakao
- 1-1½ msk sötströ
- 1 krm vaniljpulver
- ½ tsk bakpulver
Instruktioner
- Lägg ägg och keso i en skål och mixa/vispa med elvisp tills keson blir slät (alternativt använd mixer).
- Tillsätt resterande ingredienser.
- Smör en kopp och häll i smeten. Värm i mikrovågsugn i ca 1½-2 minuter.
