Valnötsfrallor utan mjöl (lchf)
Goda och lättbakade frallor utan socker och mjö ! Innehåller bland annat Läs mer
30 minuter
Kategorier: Bröd, Low carb/LCHF
Servings: 6 frallor
Ingredienser
- 2 ägg
- 2 msk olja
- 70 gram färskost
- 1 dl mandelmjöl
- 1 dl solroskärnor
- 40 gram valnötter
- 1 msk kokosmjöl
- ½ dl pofiber
- 2 krm salt
- 1 ½ tsk bakpulver
Instruktioner
- Sätt ugnen på 175 grader. Lägg solrosfrön, valnötter, ägg och cream cheese i en bunke och mixa slätt.
- Tillsätt resterande ingredienser och blanda väl med en sked.
- Fördela smeten till sex frallor på en plåt med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen i ca 15-20 minuter.
Har du provat receptet?Nämn @bakasockerfritt.se eller tagga #bakasockerfritt.se!