Hälsosamma chokladmuffins med avokado
Detta är chokladmuffins med avokado istället för smör. Perfekt när man vill ha något litet och gott! Här toppade med hallongrädde.
Måltid: GI, Low carb/LCHF
Servings: 6 muffins
- 1 avokado
- 2 äggvitor eller ett ägg
- 60 gram färskost
- 4 msk mjölk/grädde
- 2 msk kokosmjöl
- 2 msk Bakeprotein
- 2 msk pofiber
- ½ dl riven kokos
- 3-4 msk kakao
- ca 4 msk sötströ
- 2 tsk bakpulver
- ½ tsk vaniljpulver
- 2 msk hett vatten
- ½ tsk snabbkaffepulver
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda hett vatten och kaffe
Lägg avokado, cream cheese och äggvitor tillsammans och mixa ihop allt.
Tillsätt de torra ingredienserna och tillsist mjölk och kaffe. Rör noga och fördela smeten i muffinsformar. Grädda mitt i ugnen i ca 12 minuter.