Havrebar
Egengjorda barer är det perfekta mellanmålet eller snackset. Det kan vara både enkelt och gott, samtidigt som det är mer ekonomiskt att göra egna. Denna bar får sin sötma enbart från dadlar, och innehåller även havregryn (använd gärna glutenfria).
Måltid: Mejerifritt, Utan sötningsmedel
Servings: 2 barer
- Ca 1 tsk äggvita
- 30 gram färska dadlar
- med kärnan borttagen
- 1 msk havregryn
- 2 msk riven kokos
- 1 msk hasselnötsmjöl
- ½ krm vaniljpulver