Go Back
+ servings
Havrerutor - Baka Sockerfritt
Skriv ut receptet
Inga röster än

Havrerutor

Lättgjorda, veganska havrerutor som får sin sötma av dadlar! Om önskas doppas havrerutor i smält choklad.
Måltid: Äggfritt, Baka med frukt, Baka utan spis, GI, Mejerifritt, Nötfritt, Utan sötningsmedel
Servings: 10 stycken

Ingredienser

  • 100 gram färska dadlar
  • 25 gram kokosolja
  • 1 dl havregryn
  • 3 msk riven kokos
  • ev. 2 krm kanel
  • ev topping: smält choklad

Instruktioner

  • Blanda alla ingredienser med en sked eller händerna. Forma en avlång fyrkant av degen.
  • Låt stå kallt i kyl eller frys.
  • Skär längden i ca tio delar. Om önskas doppas rutorna i smält choklad!