Go Back
+ servings
Pumpapannkakor - Baka Sockerfritt
Skriv ut receptet
Inga röster än

Pumpapannkakor

Härliga pannkakor med puread pumpa och kanel i smeten! I recepten använder jag pumpapuré som jag enkelt gör genom att koka bitar av butternutpumpa mjuka och därefter mixa till en puré (men det går också bra att köpa färdigt).
Måltid: GI, Low carb/LCHF, Mellanmål
Servings: 1 -2 portioner

Ingredienser

  • 2 ägg
  • ½ dl pumpapuré
  • ½ dl "mjölk" ex. havremjölk
  • ½ dl mandelmjöl
  • 2 tsk fiberhusk
  • ½-1 tsk bakpulver
  • ½ -2/3 tsk kanel
  • gärna lite sötning efter smak

Instruktioner

  • Lägg alla ingredienser i en bunke och mixa samma med en stavmixer till en slät konsistens
  • Stek genast pannkakor utav smeten. Servera exempelvis med bär, nötsmör och honung/fibersirap gold.