Bakom kulisserna
Till skillnad till vad alla kanske tror så äter jag inte bara hälsosamt dag ut och dag in. Jag brukar undvika snabba kolhydrater till mina tre huvudmål, och äter därmed sällan ris, potatis.. Läs mer
Till skillnad till vad alla kanske tror så äter jag inte bara hälsosamt dag ut och dag in. Jag brukar undvika snabba kolhydrater till mina tre huvudmål, och äter därmed sällan ris, potatis eller pasta. Men sötsaker har jag under den senaste tiden blivit bra svag för, och kanske har det blivit lite för mycket av det goda. Eller för mycket, och för mycket… Jämför jag med många andra så är det väl knappast mycket, men allt är ju relativt. Jag tror det mest är en period jag går igenom, och det viktiga är att jag väljer det själv, det vil säga det är medvetna val!
Hur känner ni, äter ni andra saker än vad som klassas som “hälsosamma” mat och bakverk? Jag tycker att allt är tillåtet i måttliga mängder! Att äta för mycket av något är aldrig bra, oavsett om det är choklad, spenat eller vatten. Och våga inte avfölja mig bara för att jag skriver att jag ibland äter socker 😉