Kikärtssnack – rostade kikärtor

Ett gott och hälsosamt snack av kikärtor, perfekt att göra om man.. Läs mer

november 15, 2023 Av Baka Sockerfritt

Gå till recept Skriv ut receptet

1 timme +

Inga röster än

Skriv ut receptet Pinna Receptet Hittat ett fel?

Kategorier: GI

Author: Baka Sockerfritt

Ingredienser

▢ 150 gram kikärtor kokta
▢ 1 msk olja
▢ ½ - 1 tsk flingsalt gärna med smak

Instruktioner

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda kikärtor med olja och salt.
Lägg kikärtorna på en plåt med bakplåtspapper.
Grädda först i mitten av ugnen i ca 30 minuter, och sänk därefter värmen till ca 125 grader och grädda i 30-45 minuter till, tills kikärtorna blir knapriga! Rör om då och då!

Har du provat receptet?Nämn @bakasockerfritt.se eller tagga #bakasockerfritt.se!