Go Back
–+ servings
Hälsochokladbar med frö - Baka Sockerfritt
Skriv ut receptet
Inga röster än

Hälsochokladbar med frö

Chokladbar med solrosfrö och kokos! Sötad med fibersirap gold.
Måltid: Low carb/LCHF, Mellanmål
Servings: 1 bar
Author: Baka Sockerfritt

Ingredienser

  • 2 ½ msk riven kokos
  • 2 msk fibersirap gold
  • 2 msk solroskärnor
  • 1 ½ msk mandelmjöl
  • 1 msk kakao
  • 1 krm vaniljpulver
  • ev. 1-2 tsk sukrin

Instruktioner

  • Lägg sirapen i en kastrull och låt koka upp (eller i en skål i mikron).
  • Finhacka eller mortla solrosfröna
  • Rör ner alla ingredienserna bland sirapen. Rör till en deg och forma en bar utav detta på en plan yta med bakplåtspapper. Om önskas grovhackas ett par rutor choklad och trycks in i baren. Förvara i kylen.