Hälsochokladbar med frö
Chokladbar med solrosfrö och kokos! Sötad med fibersirap.. Läs mer
under 10 minuter
Kategorier: Choklad, Low carb/LCHF, Mellanmål
Servings: 1 bar
Ingredienser
- 2 ½ msk riven kokos
- 2 msk fibersirap gold
- 2 msk solroskärnor
- 1 ½ msk mandelmjöl
- 1 msk kakao
- 1 krm vaniljpulver
- ev. 1-2 tsk sukrin
Instruktioner
- Lägg sirapen i en kastrull och låt koka upp (eller i en skål i mikron).
- Finhacka eller mortla solrosfröna
- Rör ner alla ingredienserna bland sirapen. Rör till en deg och forma en bar utav detta på en plan yta med bakplåtspapper. Om önskas grovhackas ett par rutor choklad och trycks in i baren. Förvara i kylen.
Har du provat receptet?Nämn @bakasockerfritt.se eller tagga #bakasockerfritt.se!