Go Back
+ servings
Mangokaka - Baka Sockerfritt
Skriv ut receptet
Inga röster än

Mangokaka

Mango smakar bra i muka kakor och gör kakan både saftig och härligt söt!
Måltid: Baka med frukt
Servings: 3 portioner

Ingredienser

Smet

  • 30 gram smör
  • 1 st ägg
  • ½ dl mandelmjöl
  • 2 msk riven kokos
  • 1 msk hasselnötsmjöl
  • 1 msk kokosmjöl
  • msk stevia strö
  • 1 krm vaniljpulver

Mangosås

  • 60 gram mango
  • ½ msk stevia strö
  • 1 msk vispgrädde
  • 1 ½ msk vatten
  • Kanel, valnötter och pecannötter att strö över

Instruktioner

Mangosås

  • Börja med mangosåsen. Lägg mangobitar (jag använder frysta som jag tinat) i en kastrull med vattnet. Låt sjuda i ca 10 minuter och rör om då och då (mosa med en gaffel om mangobitarna inte löses upp och blir en kräm).
  • Tillsätt 1 msk vispgrädde och låt sjuda till en tjockare ”sås” (eller lös puré)

Smet

  • Medan såsen sjuder kan du börja med smeten till kakan. Smält smöret och vispa ägget pösigt med elvisp.
  • Tillsätt smör och alla torra ingredienserna i äggvispet under omrörning. Lägg smeten i en 12-centimeters spirngform som är bröad med riven kokos
  • Fördela ut såsen över smeten och rör runt lite så att mangosåsen blandas en aning med smeten. Strö över lite kanel och toppa med grovhackade nötter
  • Grädda mitt i ugnen i 175 grader i ca 15-20 minuter.