Rawbakelser med smak av pecannöt och choklad
Kakor helt enligt raw! Detta bakverk består av en botten av nötter och färska dadlar, vilken i sin tur är toppad med en chokladröra innehållande avokado och dadlar. Dessa små bakelser är gjorda i små engångsaluminiumformar, vilka är lätta att separera från själva kakorna.
Måltid: Äggfritt, Baka med frukt, Baka utan spis, Mejerifritt, Raw, Utan sötningsmedel
Servings: 3 stycken
Botten:
- 20 gram pecannötter
- 20 gram färska dadlar
- 1 msk mandelmjöl
Chokladfyllning:
- ½ avokado ca 40 gram
- 40-50 gram färska dadlar
- 1 ½ tsk raw kakao
- ½ krm vaniljpulver
Botten:, Finhacka pecannötterna, blanda med mandelmjöl och mosa ner de färska dadlarna noga.
Fördela massan i botten av tre aluminiumformar
Chokladfyllning:, Mosa ½ avokado tillsammans med de färska dadlarna så att allt blandas utan att innehålla klumpar.
Rör ner raw kakao och vaniljpulver.
Fördela chokladfyllningen över botten. Ställ i frys för att stelna. Låt bakelserna stå i rumstemperatur ett tag innan servering.