Go Back
+ servings
Skumkokosrutor - Baka Sockerfritt
Skriv ut receptet
Inga röster än

Skumkokosrutor

Inspirerat av sukrin. Ett energisnålt recept som påminner om skumkokosbollar/skumraketer!
Måltid: Low carb/LCHF, Mejerifritt, Protein
Servings: 4 bitar

Ingredienser

Botten:

  • 2 äggvitor
  • 2 gelatinblad
  • 2 msk sockerersättningsströ
  • 2 msk kokande vatten
  • 1 ½ msk riven kokos
  • 1 krm vaniljpulver

Topping:

  • 1 äggvita
  • 1 gelatinblad
  • 1 ½ msk sukrin melis
  • 1 msk kakao
  • 1 msk kokande vatten
  • Toppa med: riven kokos och/eller hyvlad choklad

Instruktioner

Botten:

  • Vispa äggvitorna med sötning med elvisp till en fast konsistens. Blanda i vaniljpulver och kokos
  • Lägg gelatinplattorna i kallt vatten i ca fem minuter. Krama ur vattnet och häll över 2 msk kokande vatten. Häll detta över äggblandningen medan du vispar med elvisp
  • Klä en passande form med aluminiumfolie eller bakplåtspapper och fördela i massan. Låt stå i kylskåp för att stelna i minst ett par timmar.
  • Topping
  • Vispa äggvitorna med sukrin melis pösigt med elvisp. Blanda även i kakao
  • Lägg gelatinplattan i kallt vatten i fem minuter, krama ur vattnet och häll över 1 msk kokande vatten. Häll detta i äggvispen under vispande.
  • Fördela toppingen över kakan och strö över kokos.
  • Ställ återigen in i kylskåp i minst 10 minuter. Skär upp kakan i bitar!