Go Back
Skriv ut
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Skriv ut receptet
Inga röster än
Smulpaj med blåbär och solrosfrö
Fräsch och lättgjord smulpaj med blåbär. Nöt- och mandelfri. Solrosfrö går fint att byta ut mot någon annan frö eller nötter/mandel. Smulpajen passar fint att äta som den är, eller med en klick grädde!
Måltid:
Äggfritt, GI, Nötfritt
Servings:
2
portioner
Author:
Baka Sockerfritt
Ingredienser
120
gram
blåbär
så att det täcker botten av formen
20
gram
smör
½
dl
solroskärnor
½
dl
havregryn
1
msk sockerersättning
ca 3 krm kanel
Instruktioner
Sätt ugnen på 175 grader. Om blåbären är frysta ska de tinas. Fördela i botten av en liten springform (ca 14 cm).
Mixa solrosfrö och havregryn till en finmalen konsistens. Blanda detta med resterande ingredienser.
Smula över degen på blåbären. Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter.