Name: Chokladbanankaka med avokado
Ingredients: 60 gram avokado (ca 2/3 avokado); 1 banan; 30 gram färska dadlar (3 stycken; utan kärna); ½ dl äggvita; ½ dl havregryn; 1-1 ½ msk kakao; 1 msk kokosmjöl; 1 msk bakprotein; 1 msk agavesirap; ½ tsk bakpulver; 1 krm vaniljpulver; ev. lite romarom

Sätt ugnen på 175 grader. Mixa samman avokado, banan, dadlar, äggvita och havregryn med stavmixer.

Tillsätt resterande ingredienser. Söta med agavesirap efter smak.

Fördela smeten i en smord och bröad 12-cm springform. Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter. Kakan ska fortfarande vara kladdig.

Chokladbanankaka med avokado

Ingredienser

Instruktioner

Copyright © 2023. All rights reserved
Skapad av Alectiv

Ingredienser 1x2x3x

Instruktioner

Ingredienser