Havreflarn med kokos
Tunna, spröda flarn, med smak av havre och karamell!Tänk på att flarnen flyter ut rejält när dom gräddas, så lägg inte kakorna för tätt... Läs mer
25 minuter
Kategorier: Äggfritt, GI, Nötfritt
Servings: 10 -12 stycken
Ingredienser
- 50 gram smör
- 2 dl havregryn
- 1 dl riven kokos
- ½ dl fibersirap honey
- 1 msk sockerersättning
Instruktioner
- Sätt ugnen på 175 grader. Lägg alla ingredienser i en kastrull och värm tills smöret smält.
- Forma havreflarn, ca 1 cm tjocka, på en plåt med bakplåtspapper. Grädda mitt i ugnen i 8-10 minuter tills flarnen har tagit färg i kanterna. Låt kallna helt och förvara i kylskåp.
Har du provat receptet?Nämn @bakasockerfritt.se eller tagga #bakasockerfritt.se!