30 minuter
Kategorier: Baka med frukt, Choklad
Servings: 2 portioner
Ingredienser
- 1 äggvita
- 90 gram mogen banan
- 3 msk mjölk
- 1 ½ msk kokosmjöl
- 2 msk pofiber
- 1 msk hasselnötsmjöl eller annat nötmjöl
- 1 msk riven kokos
- 1 msk bakeprotein (går att utesulta
- men minska då vätskan en aning)
- 1 msk sockerersättning
- 1 1/3 msk kakao
- 1 krm vaniljpulver
- 2/3 tsk bakpulver
- 2 krm romarom
Instruktioner
- Sätt ugnen på 175 grader. Mosa banan och blanda med äggvita
- Rör ner resterande ingredienser och blanda noga
- Fördela smeten i en smord och bröad springform (12 cm). Grädda mitt i ugnen i ca 20 minuter.
Har du provat receptet?Nämn @bakasockerfritt.se eller tagga #bakasockerfritt.se!